Разделы сайта

Политика (255)
Экономика (606)
Происшествия (701)
Общество (2230)
Медицина (451)
Наука (1522)
Культура (922)
Светская жизнь (2629)
Путешествия (140)

От партнеров



Метки

дочь  ребенок  шамбала  Бритни Спирс  деньги  карнавал  Фото  рейтинг  любовь  нло  Ванга  порно  Россия  суд  Марс  свадьба  Наталья Бочкарева  наука  Спирс  кино  инопланетяне  стрижка  предсказание  диета  здоровье  сердце  метро  беременность  мужчины  Секс  Пугачева  исследование  Алена Водонаева  оргазм  дети  Брежнева  луна  убийство  семья  Маньяк  звезды  Ротару  Анджелина Джоли  конец света  украина  Ирина Билык  Цекало  операция  Катастрофа  смерть  

Статистика

Статьи · TOP 100 статей
Авторы · TOP 100 авторов

Статей: 9453, Авторов: 2697, Тегов: 10204

Добавить статью Теги RSS
Регистрация Забыли пароль?
Простая диета: неделя - 7 кг
Простая диета: неделя - 7 кг
Гречка на ужин, гречка на обед, гречка на завтрак, вот и весь секрет! Неделя гречневой моно-диеты - и ты в минусе!

Рекомендация в этой диете только одна: надо есть гречку. Но не обычную, потомившуюся в кастрюльке на медленном огне минут двадцать, а чуть сыроватую. Забавно, что весь свой дневной рацион ты можешь приготовить в течение одной ночи. И при этом, не нужно торчать у плиты с поварешкой.
Возьми гречневую крупу (желательно не дробленую) и кипяток. Залей гречку один к двум и закрой крышечкой. Она сохранит все полезные свойства, и утром ты уже сможешь подкрепиться. Но учти! Соль, специи, масло и уж тем более майонез - для тебя в эту неделю не существуют.

Чтобы совсем не заскучать на одной грече, можешь разнообразить рацион литром 1%-ого кефира и парой зеленых яблок. Гречки можно есть столько, сколько влезет. Но не стоит кушать больше чем за 4 часа до сна. Но если невмоготу, выпей стаканчик кефира.

Планы: за неделю похудеть на 4-7 кг
Преимущества: Лозунг гречневой диеты: Дешево и быстро. Кроме того, она способствует очищению организма и выводу шлаков.
Сложности: чтобы возненавидеть гречку всей душой у тебя мало времени только на первый взгляд. Впрочем, есть любители, гречневый аппетит которых не перешибешь недельной моно-диетой. Злоупотреблять диетой не стоит, - все-таки это ограничение лишает организм очень важных полезных веществ, которые он добывает из других продуктов.
Добавил: Wno knows Дата: 20.02.2008 20:07 Раздел: Медицина Рейтинг: 5 Комментариев: 0
Статьи по темам: диета   похудение   неделя   
Природные средства для похудения
Растяжки (стрии). Причины появления и профилактика.
Новогоднее поздравление от "Сердца Дженнифер"
Беспрецендентный случай в истории телевидения и человечества в частности - Шоу "Круто Быть (с) Богом"
Жена Буйнова ПО ХУДЕЛА до "скорой"....


Голосование
Для голосования Вы должны быть авторизированы

Комментарии
Комментарии отсутствуют